Salmón a la plancha

Salmón a la plancha

Salmón a la plancha

El salmón es uno de los pescados más saludables que encontramos en el mercado, está lleno de vitaminas, minerales y omega 3. Por eso hoy preparamos salmón a la plancha, un plato de los que preparamos de forma fácil, sencilla, rápida y nos ayuda a alimentarnos de manera más correcta. Continuar leyendo «Salmón a la plancha»

Ensalada de garbanzos con atún y vinagreta de mostaza

Ensalada de garbanzos con atún y vinagreta de mostaza

 

Qué tal si preparamos una deliciosa ENSALADA DE GARBANZOS CON ATÚN Y VINAGRETA DE MOSTAZA. Vamos allá!

Aunque durante mucho tiempo las legumbres eran consideradas un ingrediente para pobres, por fin van teniendo el lugar estrella que les corresponde en todas las cocinas. Aparte de ser muy económicas y nutritivas, las legumbres nos ofrecen mil y una posibilidades a la hora de cocinarlas. Quedan riquísimas en forma de potaje, crema o sopa, en ensalada…

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Boquerones en vinagre

Boquerones en vinagre

Hoy vamos a preparar BOQUERONES EN VINAGRE. En mi tierra los conocemos también como ANCHOAS. Esta es una de las tapas por antonomasia de nuestra gastronomía española. De esas recetas tradicionales que no debemos perder porque tiene un sabor espectacular, es una receta ligera, fácil y que conlleva una elaboración pero sin complicaciones.

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